2014年07月04日

暑い夏に自分好みのアサイースムージーと小揚げ乗せハバティスライスチーズ




今週もやっと金曜日がやってきました〜
う〜ん、だけど金曜日って食材があまり残ってないので夕食が・・・でも金曜日だからいいや〜

そして昨日、どれくらい暑くなるかわかりません。と書いたばかりなのに
来週の半ばからもう暑さが襲ってくるという予報に・・・
そうそう我が家にエアコンが無いのは我慢できる、という理由は違ってるかも?
暑さに我慢はできないけどエアコンの年間での使用頻度がすごく少ないから、が正解でした。
でも来週は蒸し暑そうで困ったな・・・

それで今のところ、25度以上にはなるけど湿度が低いので良い夏、なわけですが
それでも夏なので朝から冷たいものが飲める〜(朝からマイナス気温の冬は多分飲めないです)

ちょうど1ヶ月位前にコストコで試飲して購入したアサイースムージーにすごくハマって
1ヶ月、殆ど毎朝、自分の好みのアサイースムージーを作って飲み続けています。

今朝の私のアサイースムージーを作る材料です。
1人分なのでコストコ、アサイースムージー小分け1袋の約1/3、豆乳100ml、アップルジュース50ml、
ヨーグルト約大さじ1、我が家の庭のいちご小7個、ハチミツ少々、氷2個
IMG_6550



以上の材料を全部ブレンダー用カップに入れてからの〜



某家電量販店のセールで数百円で購入したブレンダーですごい音をさせながら
1分位、ガーっと混ぜるとあっという間に出来上がり、
今日はいちごを入れたのでややいちご色がかった私のアサイースムージーです。
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これを1杯飲むだけでフルーツ、ヨーグルト、豆乳、と色んな栄養補給ができるので
真夏の暑い食欲の無い朝は本当にオススメな栄養ドリンクです。
これ1杯飲んだだけでわりとお腹いっぱいになるし、ブレンダーで1分で手間要らず〜
私が続いてる理由は手間要らずなせいもありま〜す。(笑)


そして前回、ハバティスライスチーズを小揚げの中に入れてオリーブ油で炒めたら
ちょっと・・・だったので今度は
小揚げの上にハバティスライスチーズを乗せて魚焼グリルで焼いてみました。
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チーズがトロっといい感じに溶けて美味しいのですが小揚げとチーズだけでは
どちらも味が薄いので醤油を付けながら食べたらなかなかグッド。塩をかけてもいいかな?

ハバティスライスチーズは火を通すとクリーミィな香りがしてすごく美味しいので
やはり何かの上に乗せてオーブンやグリルで焼く食べ方が美味しいと思います。

今度はぜひ我が家のカルツォーネの中に入れて食べてみたいので結果はまた後ほどご報告。


そして多分、明日はアサイースムージーが無くなりそうなのでコストコへ行って来ます。
何か面白いもの見つけたいので空いてるといいな〜





ご訪問ありがとうございました。また遊びに来てくださいね♪

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