昨日、お医者さんに言われたとおりに今日からエアロバイクを40分にしてみたら
約10分多くなっただけでかなりの汗で脂肪燃焼している気がしました。(気だけかも)
北海道や雪国暮らしって冬は運動不足になりがちだから困ります。
やはり冬はスポーツジム等に通った方がいいのかな〜来年から考えようかな〜
一昨日は我が家初の「沼サン」をコストコ材料で作った話題でしたが
その時にキャベツにグリーンオリーブを混ぜるために以前コストコで購入した
GOYAグリーンオリーブ450g×2本の2本目の瓶を開封しました。
去年の9月に購入したGOYAグリーンオリーブの記事は
http://costco-suki.seesaa.net/article/405467787.html#more です。
去年購入してすぐに1本開封してわりと食べたのですが
やはり量が多かったのでほんの少しだけ残してしまっていました。
なので、残りの1本は賞味期限が2017年6月だし、急いで使う必要もないし
特に料理に使うこともなかったのでそのまま保存しておいたのですが
「沼サン」のサンドイッチに使うということで、わ〜やっと使える!と
2本目を開封したのがこちらです。

やはり蓋がすごく硬くて夫がゴム手袋を使っても開かず、
またガスの直火でクルクルしながら温めたらすんなり開きました。
そしてこのGOYAグリーンオリーブをキャベツに混ぜたらかなり美味しかったので
GOYAグリーンオリーブを使ってドレッシングを作ればサラダに合いそう〜ということで
続きを読む>>コストコのGOYAグリーンオリーブでドレッシング作りました。